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Presenter：陳師正

星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！

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好想去旅行：名人故居遊之廣州(1)
18/07/2025
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優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

七點鐘歌單：暑期活動
好想去旅行：名人故居遊之廣州(1)

18/07/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

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07
2025
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18/07/2025
好想去旅行：名人故居遊之廣州(1)
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足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

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17/07/2025
食得有營：菇菌類食物
優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

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16/07/2025
貓奴手記：貓貓城市：伊斯坦布爾(2)
優閒安多Fun - 星期三：貓奴手記

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

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15/07/2025
一起閱讀：接下來只記得快樂的事(3)
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足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

14/07/2025
關於跑步：康文署核下室內跑道室內跑道
優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

11/07/2025
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第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

10/07/2025
食得有營: 李斯特菌
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09/07/2025
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08/07/2025
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07/07/2025
關於跑步：澳洲黃金海岸馬拉松，香港跑手創佳績
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