本集節目將帶領觀眾前往廣東、雲南、湖北、吉林、福建、浙江等省份，走進幾個極具地方特色的中國小城。既探訪了獅頭鵝、咖啡等；又挖掘了粉蒸、炙烤、包裹等獨到烹飪技法的歷史成因。