簡介
Executive Producer：廖泳怡
迎戰全國運動會(三)-運動明星玩過界
每集會邀請一位現役或退役的星級運動員學習一項非他主項的全運會競賽項目，來一個玩過界。從該項運動項目的場地設備、運動裝備、學習技巧、比賽裁決標準等讓運動員從中學習、試玩、接受訓練等。
觀眾則透過他們的學習可全面接觸及認識這八項香港承辦的競賽項目的欣賞性、挑戰性和趣味性！
每集將加插小環節，介紹全運會的重要資訊及冷知識。如比賽項目的規則、場地特色、過往香港運動員的彪炳成績等。
參與嘉賓包括何㕍詩（高爾夫球運動員）、劉知名（空手道運動員） 、余德丞（游泳及足球運動員）等等。
主持：王虹茵、陳雅雯、羅頌欣
最新
預告
各大運動比賽項目中，最考驗運動員體能與耐力之一的項目，「鐵人三項」可說是當之無愧。
籃球好手陳張敏專注籃球比賽多年，今次將接受全新挑戰，同時進行游泳、跑步及單車三個項目的訓練，最後更一口氣挑戰去完成模擬賽事！教練將會細心講解，如何在每個項目中精益求益，以達到最佳嘅訓練效果！
重溫
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第四集：沙灘排球 （嘉賓：余德丞）
運動員在沙地上全力扣殺，現場DJ播放充滿氣氛的音樂，都為沙灘排球增添不少特色。
余德丞Dickson進入娛樂圈前，曾是香港游泳代表隊成員。即使結束運動員身份後，仍熱衷體育項目。今次將會接受沙灘排球的挑戰，認識各種擊球技巧！沙排比賽每隊只有兩位成員，Dickson初嘗在沙灘上陣比賽的感受，他又能否與「一日隊友」交出默契，完成比賽呢？18/07/2025Watch -
第三集：高爾夫球 （嘉賓：劉知名）
一位球手，一場數小時，完成18洞的比賽。高爾夫球比賽的規則簡單明瞭，卻引人入勝！
過去賽事習慣赤手空拳的空手道運動員劉知名，今次接受高爾夫球訓練，學習揮桿，嘗試這項富有紳士傳統的運動。由認識「小鳥」、「老鷹」等專業術語，到學習揮桿入洞，每步都充滿挑戰！在最後比賽中，劉知名能否超額完成呢？11/07/2025Watch -
第二集：手球 （嘉賓：馬港燊）
手球故名思義，是手上運球的運動，透過兩隊互相進攻與防守，將手球投入對方龍門。
籃球運動員馬港燊Jeff，擁有2.1米的身高優勢，曾接受海外球隊訓練。今次挑戰首次接觸的手球，對他而言有没有難度呢？手球比賽中，持球只能維持三步之內，節奏明快，考驗速度的同時，也要短時間內發揮攻守策略。最後的比賽中，Jeff能否交出訓練成果？04/07/2025Watch -
第一集：擊劍 （嘉賓：何雁詩）
剛過去的奧運賽事中，香港在擊劍界誕生了「劍神」、「劍后」，港隊在國際賽事成績亮眼！
何雁詩Stephanie至小學習高爾夫球，亦參與過不少公開大賽，今次放低球桿舉起劍尖，跟從教練由零開始學習擊劍，體驗一下這項熱門的運動項目！教練也會分享比賽中選手精彩的進攻與防守方法。Stephanie要運用一天學習得來的技法，與專業劍手進行最終比試！27/06/2025Watch
